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Kostenlose Programme im Internet
Mit einem modernen Computer kann man viel machen. Allerdings ist der Kauf geeigneter Software meist sehr kostspielig, die Möglichkeiten der Programme zum Teil unüberschaubar groß und das Erlernen der Handhabung mitunter schwierig. In diesem Kurs werden den Teilnehmern kostenlose Alternativen zu professionellen Programmen aus dem Internet (sog. Share- und Freeware) vorgestellt, die zum Teil auch erprobt werden können. Das gefahrlose Herunterladen und Mitnehmen der vorgestellten Programme auf einen eigenen Datenträger ist in dieser Veranstaltung möglich!
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diesen Kurs über 2 Abende ab Dienstag, den 19.11.13 jeweils von 19 Uhr bis 20.30 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Der nächste Termin ist Dienstag, 26.11.13
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Montag, 18.11.13
Meine Stimme ist meine Visitenkarte – Leichter gesagt als getan
Geht Ihnen auch hin und wieder beim Sprechen die „Luft“ aus? Werden Sie nervös, wenn Sie in schwierigen Gesprächen agieren oder vor einer großen Gruppe sprechen müssen? Wird Ihre Stimme dann manchmal unsicher, brüchig, holprig? Ob in Vorstellungsgesprächen, im Berufsalltag oder in kniffligen Situationen im Privatleben: Unser sprachliches „Wirken“ ist oft entscheidend, ob wir die an uns gestellten Anforderungen mit Erfolg lösen. Eine kräftige Stimme und korrekte Aussprache gibt uns Sicherheit in allen Lebenslagen und lässt das Lampenfieber nebensächlich werden. An diesem Abend sprechen wir über: Grundlagen der Atem- und Stimmanatomie, Stärkung der Stimme durch Atemtechnik und Resonanzübungen, Verbesserung der Aussprache, Gewinnung von Sicherheit in schwierigen Sprechsituationen, Umgang mit Lampenfieber, Kennenlernen individueller Möglichkeiten, Vortrag und Gespräch ausdrucksvoller zu gestalten.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diesen Vortragsabend in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Raesfeld am Dienstag, den 19.11.13 von 19.30 Uhr bis 21 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Montag, 18.11.13
Lesung: Wie DU und doch ganz anders – von Müttern und Töchtern
Die Mutter-Tochter-Beziehung ist eine Schlüsselbeziehung und gekennzeichnet von besonderer Nähe, die emotionale Abhängigkeit schafft und Ursache für verschiedenste Mutter-Tochter-Konflikte ist. Die Mutter ist für eine Tochter zunächst Vorbild und Identifikationsfigur und deshalb muss diese sich auf dem Weg zu einer eigenen Identität auch am meisten von ihr abgrenzen. Das tut beiden weh und schafft auf beiden Seiten Missverständnisse und Verletzungen. Töchter hadern besonders dann mit ihren Müttern, wenn sie sich nicht ernst genommen, gegängelt, überbehütet und nicht losgelassen fühlen. Das löst bei ihnen Aggressionen aus. Die Konflikte können leicht eskalieren oder dazu führen, dass die Tochter sich zurückzieht (Kontaktsperre).
Die Autorin stellt die vielfältigen Aspekte einer besonderen Beziehung dar und erläutert anhand von lebendigen Beiträgen ganz verschiedener Mütter und Töchter, was die Mutter-Tochter-Beziehung so schwierig macht, wie wichtig ein mentaler Perspektivwechsel und gegenseitiges Versöhnen und Verzeihen ist, um die Beziehung zueinander zu klären und sich auf der Erwachsenenebene neu begegnen zu können.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diese Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Bücherei Raesfeld am Dienstag, den 19.11.13 von 19 Uhr bis 21.15 Uhr in der Bücherei Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Montag, 18.11.13
Soziale Netzwerke
Facebook, myspace, Twitter, XING, Google+, oder wer-kennt-wen und Co. – Sie möchten dabei sein? Soziale Netzwerke stehen umgangssprachlich für eine Form von Netzgemeinschaften. Die Nutzer können über diese Dienste Informationen und Daten austauschen, Interessensgemeinschaften bilden oder einfach neue Kontakte knüpfen oder Unterhaltungen führen. In diesem Kurs geht es darum, die Funktionsweise und Möglichkeiten kennen zu lernen und die “Gefahren” einzuschätzen und ihnen durch entsprechende Einstellungen am PC und im Kopf vorzubeugen.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diesen Kurs über 2 Abende ab Donnerstag, den 21.11.13 jeweils von 17.30 Uhr bis 19 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Der nächste Termin ist Donnerstag, 28.11.13
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Mittwoch, 20.11.13
Erstellung eines Photobuches Wochenendseminar
Wie füge ich meine Photos in diverse Programme ein? Wie bearbeite ich meine Photos? Antworten auf diese und mehr Fragen werden in diesem Kurs gegeben?
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diesen Kurs über 5 Vormittage ab Freitag, den 22.11.13 jeweils von 17 Uhr bis 20 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 21.11.13
Wie man sich bettet so schläft man – Der gesunde Schlafplatz
Vor 500 Jahren hat Paracelsus gelehrt: „Ein krankes Bett ist ein sicheres Mittel, die Gesundheit zu ruinieren.“Er hatte bereits erkannt wie wichtig ein gesunder und erholsamer Schlaf ist. Der Schlafplatz sollte daher als Regenerationsplatz, dem Ort an dem wir zu neuen Kräften kommen wollen, so wenig wie möglich durch physikalische, chemische oder mikrobielle Phänomene belastet sein. Im Rahmen des Informationsabends werden viele Faktoren im häuslichen Umfeld aufgezeigt und Lösungsmöglichkeiten zur Gestaltung eines gesunden und erholsamen Schlafplatzes aufgezeigt. Besprochen werden Faktoren wie Elektrosmog, Lärm, Wohngifte, Schimmelpilze und andere Partikel.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diesen Vortragsabend am Donnerstag, den 21.11.13 von 19.30 Uhr bis 21 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Mittwoch, 20.11.13
„Mega Memory“ – Das außergewöhnliche Gedächtnistraining
Verbessern Sie Ihr Gedächtnis mit viel Spaß, effizient und langfristig. Sie lernen die Grundlagen der Mnemotechnik kennen und üben diese. Dieses Seminar ist äußerst aufregend, da Sie von Erfolgserlebnis zu Erfolgserlebnis getragen werden. Am Ende haben Sie sich selbst überzeugt, dass Ihr Gedächtnis wesentlich besser ist, als Sie erwartet haben. Sie werden sich Namen, Gesichter, Vokabeln und zwanzigstellige Zahlen spielend merken können. In einer nächsten Phase können Sie zuhause mit CDs weiter üben um langfristig Erfolg zu haben.
Inhalte: Wie lerne ich lernen? Wie funktioniert das Gehirn? 5 Übungen aus der Edukinestetik, Namen, Zahlen, Vokabeln, Allgemeinwissen wie Planeten, Länder …, Witze.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses Seminar am Freitag, den 22.11.13 von 16 Uhr bis 19 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 21.11.13
In Balance kommen – Wohlfühlmomente für Frauen
Haben Sie Lust auf mehr Wohlfühlmomente in Ihrem Leben? Dann gönnen Sie sich doch einmal etwas ganz Besonderes für sich selbst! „Lassen Sie Ihre Hände sprechen!“ – Entdecken Sie, wie Sie mit einer Hand-Reflexzonen-Massage entspannende Momente genießen können! Diese Massageform ist leicht erlernbar und gut in den alltäglichen Ablauf einzubinden, für sich selbst und/ oder für einen lieben Menschen. „Ruhe finden!“- Folgen Sie einer traumhaften Geschichte und tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und Leichtigkeit! „Farbe bekennen!“ -Erleben Sie Farben einmal anders … als Farbmeditation! Oder entdecken Sie, welche Farben sich in Ihrem Vornamen „verstecken“ und was diese Farben für Sie ganz persönlich bedeuten!
Genießen Sie einfach Freude, innere Lebendigkeit und Leichtigkeit!
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses Seminar am Samstag, den 23.11.13 von 9.30 Uhr bis 12.30 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 21.11.13
Ayurvedische Küche
In der ayurvedischen Küche wird mit saisonalen, frischen Obst- und Gemüsesorten gekocht. Die Gerichte werden mit überwiegend aus der indischen Küche stammenden Gewürzen verfeinert. Dazu gehören Ingwer, Chili, Koriander, Kreuzkümmel, Pfeffer, Kardamom, Anis, Nelken, Curry, Safran – um nur einige Gewürze zu nennen. Einen sehr wichtigen Part in der ayurvedischen Küche nimmt das Ghee (Butterschmalz) ein, welches äußerst nährend und gesund ist. Die Philosophie der ayurvedischen Küche sieht vor, Nahrungsmittel in Ruhe und mit Bedacht und der Saison entsprechend auszusuchen, diese werden in Ruhe mit viel Liebe zubereitet und in angenehmer Atmosphäre, ohne Hast verzerrt. Somit ist die ayurvedische Küche natürlich das Pendant zu unserer ,,Fertiggericht/Fast-Food/Essen auf die Schnelle-Zeiterscheinung”. Jeder Mensch hat eine andere Grundkonstitution und nicht jedes Nahrungsmittel ist für jeden Menschen gleich gut. Dieses wird im Ayurveda mit bedacht.
Richtig essen – aus Liebe zu sich selbst.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diese Veranstaltung am Samstag, den 23.11.13 von 10 Uhr bis 16 Uhr in der Alexanderschule in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 21.11.13
Berufsunfähigkeit – Hauptsache gut versichert!
Sie sind Betroffene/r oder haben jemanden in Ihrem Bekanntenkreis, der trotz schwerer Erkrankung keine Leistungen erhält? Es wird immer schwieriger gerechtfertigte Leistungen zu erhalten, denn die Versicherungen haben nichts zu verschenken. Was ist im Ernstfall zu tun, wenn Sie wegen Krankheit oder Unfall berufsunfähig sind und keine Zahlungen erhalten? Worauf ist bei der Beantragung der privaten Rente beim Versicherer zu achten? Was kann ich selbst tun oder verlasse ich mich lieber auf einen Fachmann/frau?
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses Seminar am Montag, den 25.11.13 von 19.30 Uhr bis 21 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Freitag, 22.11.13
Elternunterhalt – Wann haften Kinder für ihre Eltern?
Wenn die eigenen Eltern im Pflegeheim untergebracht werden müssen, ergeben sich viele Fragen vor allem im wirtschaftlichen Bereich: Wer bezahlt das Pflegeheim, wenn das Geld der Eltern nicht reicht? Müssen die erwachsenen Kinder für ihre Eltern Unterhalt zahlen? Und wenn ja, wie viel? Kann die Sozialbehörde die Rückabwicklung von Schenkungen verlangen? Von wem kann die Sozialbehörde Auskunft über das Einkommen verlangen?
An diesem Abend geht es darum, wann und in welchem Umfang erwachsene Kinder, die ja ihrerseits zumeist in einer eigenen Familie leben und sich selbst einen Lebensstandard aufgebaut haben, gegenüber ihren Eltern unterhaltsverpflichtet sind und wie die Eltern die Pflege finanzieren müssen. Es wird erläutert, welche Freibeträge in Bezug auf Einkommen und Vermögen gelten und was bei der Unterhaltsberechnung zu beachten ist.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diesen Vortragsabend in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Raesfeld am Dienstag, den 26.11.13 von 19.30 Uhr bis 21.45 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Montag, 25.11.13
Kompaktkurs Word und Excel 2010
Diese Kompaktkurs bietet Ihnen einen Einstieg in die beiden wichtigsten Anwendungsgebiete von Computern im Büro: die Textverarbeitung mit Word und die Tabellenkalkulation mit Excel. Anhand von praxisorientierten Beispielen werden Sie die wichtigsten Funktionen zur Texterstellung und -gestaltung und zum Aufbau von Tabellen sowie das Zusammenspiel von Word und Excel kennen lernen. Voraussetzungen: Tastatur- und Mausbetrieb, grundlegende Windows-Kenntnisse.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses 2-tägige Seminar am Freitag, den 29.11.13 von 18 Uhr bis 21 Uhr und Samstag, den 30.11.13 von 9.30 Uhr bis 14 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 28.11.13
Mit Kindern leben: Die Kunst des positiven Lenkens
- warum Schimpfen und Nörgeln Eltern und Kinder nur unglücklich machen
Eltern wollen ihren Kindern den bestmöglichen Start ins Leben geben. Sie fragen sich: wann müssen wir unseren Kindern Freiräume für selbstbestimmte Erfahrungen lassen, wann sie aber auch entschieden begrenzen? Traditionell heißt Grenzen setzen für viele Väter und Mütter aber: verbieten, konsequent sein, Härte zeigen und oft verfallen sie dabei in autoritäre Verhaltensweisen. Erziehungsstress und Enttäuschung sind so vorprogrammiert. Der Hauptfehler: Statt erwünschtes Kinderverhalten zu fördern, bemühen sie sich, unerwünschtes auszutreiben. Wir machen uns die Möglichkeiten positiven Lenkens dabei gar nicht erst bewusst. Festsein ohne zu herrschen, konsequent bleiben ohne zu drohen – vor allem aber Kinder immer wieder zur Zusammenarbeit zu gewinnen, das Gute zu belohnen, sie zu ermutigen und zu bestärken ist eine viel wirksamere Art und Weise sie bewusst mit positiver Autorität zu lenken.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diesen Vortragsabend am Mittwoch, den 27.11.13 von 20 Uhr bis 22.15 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Montag, 25.11.13
Tücken und Chancen der weiblichen Körpersprache!
In diesem Seminar lernen Sie, mit Ihrer frauenspezifischen Wirkung und Körpersprache sicher umzugehen und souverän zu wirken. Es geht darum, Ihr eigenes Auftreten zu reflektieren und bewusster in Verhandlungs- und Gesprächssituationen zu agieren. Überzeugendes Auftreten beginnt im Kopf und überzeugen werden Sie, wenn Sie authentisch sind und sich selbst treu bleiben.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses Seminar am Freitag, den 29.11.13 von 16 Uhr bis 19 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 28.11.13
Wellness für die Hände – Gepflegte Hände – gesunde Hände
Die Hände sind die erste Visitenkarte für Mann und Frau. Sie sprechen eine besondere, eigene Sprache. Hände sind jeder Witterung und vielen Alltagsstrapazen ausgesetzt. Daher lässt sich über die Hände Ihr Alltag, Ihre Persönlichkeit, Ihre Selbstwertschätzung und Ihre Gesundheit ermessen. Welche Beeinträchtigung können raue oder wunde Hände oder auch rissige Nägel darstellen?! In dieser Veranstaltung werden viele praktische und nützliche Tipps für Männer und Frauen zur Pflege und Gesunderhaltung von Händen und Nägeln mit einfachen Mitteln gegeben und an den eigenen Händen erprobt. Jeder Teilnehmer wird nach einem Hand- und Nagelbad, nach einem Hand- und Nagelpeeling und entsprechenden Masken und Massagen erleben, wie eine solche Wellness-Behandlung sich sehr wohltuend auf den Zustand der Hände und Nägel auswirkt. Mitzubringen sind: vorhandene Manikürematerialien, drei kleine Handtücher, Frischhaltefolie. Verwendete Materialien können für den Heimgebrauch nach dem Kurs erworben werden.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses Seminar am Donnerstag, den 28.11.13 von 19.30 Uhr bis 22.30 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Mittwoch, 27.11.13
Besichtigungen: der Abteikirche von Essen Werden, des Essener Münsters
und die jeweiligen Domschätze mit anschließendem Besuch des Weihnachtsmarktes
Das Bildungswerk Raesfeld plant für Freitag, den 13.12.13 eine Fahrt zur Abteikirche in Essen Werden sowie des Essener Münsters mit anschließendem Besuch des Weihnachtsmarktes. Die Abfahrt erfolgt um 9.20 Uhr ab Silvesterschule Erle und 9.30 Uhr ab Raesfelder Rathaus. Die Rückfahrt ist für ca. 19 Uhr ab Essen geplant.
Die Fahrt führt zuerst zur Abteikirche nach Essen Werden, wo wir an einer Führung durch die Abteikirche/Schatzkammer teilnehmen.
Im Anschluss geht es dann weiter zur Besichtigung in die Innenstadt von Essen in das Essener Münster – die Bischofskirche des Bistums Essen und des dortigen Domschatzes.
Die Besichtigungen dauern insgesamt ca. 3 Stunden.
Anschließend besteht die Möglichkeit zum Besuch des Essener Weihnachtsmarktes.
Interesssenten, die an dieser Fahrt zum Preis von 35 € teilnehmen möchten, werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden.
Anmeldeschluss ist Montag, 02.12.13
Anti-Stress-Strategien
Nicht selten ist der Arbeitsalltag für viele Mitarbeiter/ innen jeden Tag aufs Neue mit Stress verbunden. Unterschiedliche Gründe können hier ausschlaggebend sein: Das Zusammenspiel mit Kollegen/innen und Mitarbeiter/innen, die Auseinandersetzung mit Kunden oder das Arbeitspensum im Unternehmen werden oft als belastend und damit in Verbindung stehende Konflikte als nicht lösbar empfunden. Dieses Seminar soll zum einen Aufschluss geben darüber, warum individuelle Stressbelastungen auftreten, welchen Einfluss unsere Herkunft dabei hat und was man selber dagegen tun kann. Zum anderen soll die Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit und die Verarbeitung unbewusster Gefühle mittels kleiner Aufstellungen ermöglicht werden. Im Seminar stehen insgesamt 4 Plätze zur Verfügung.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses Seminar am Samstag, den 30.11.13 von 9 Uhr bis 17 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 28.11.13
Schwimmen lernen für Kinder ab 5 Jahre
Das Bildungswerk Raesfeld bietet ab Donnerstag, 28.11.13 Schwimmlernkurse für Kinder ab 5 Jahre an. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, dass die Kinder das Schwimmen erlernen und zum Abschluss ihr „Seepferdchen“ machen können. Die Kurse finden über 5 Wochen jeweils mittwochs und donnerstags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, bzw. 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr statt.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Dienstag, 26.11.13
Workshop: Körperwahrnehmung & Achtsamkeit
Durch einen vollgepackten Terminkalender und Funktionieren im Alltag verlieren wir leicht den Kontakt zu unserem Körper. Wir reagieren auf Anforderungen von außen und immer weniger horchen wir in uns hinein um uns zu fragen wie es uns geht. Schenken Sie sich einen Nachmittag nur für sich selbst. Sie lernen Ihre Körpersignale wahrzunehmen und auf Ihren Körper zu hören. So bekommen Sie wieder Kontakt zu Ihren Wünschen und Bedürfnissen, zu dem was Sie brauchen um sich wohl zu fühlen. Zum Einsatz kommen Bewegungslektionen aus der Feldenkraismethode kombiniert mit Atmungs- und Achtsamkeitsübungen.
Bitte eine Wolldecke, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses Seminar am Samstag, den 30.11.13 von 14 Uhr bis 18 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 28.11.13
Rhetorik-Grundlagenseminar
Für Menschen, die ihr Auftreten vor Gruppen verbessern möchten
Wer durch Reden überzeugt, erreicht seine Ziele leichter. Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass das Publikum zunächst emotional berührt ist und schließlich die Funken der Begeisterung und der Überzeugung überspringen. Brillante Rednerinnen und Redner besitzen klare Argumente, ein sicheres Auftreten und eine mitreißende Ausstrahlung. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern die Überzeugungskraft der Teilnehmenden in diesem Seminar. Ihr körpersprachlicher Ausdruck wird selbstbewusster. Weitere Schwerpunkte sind: mit Blackout und Störern souverän umgehen sowie die Behandlung von Einwänden in Monologsituationen.
Seminarinhalte: Wirkungsmittel (z. B. Haltung, Gestik, Mimik) überzeugend einsetzen; Stresssituationen selbstbewusst bewältigen; bewährte Rede- und Vortragskonzepte überzeugend nutzen; klassische Logik in Monologen anwenden; Manipulationsversuche anderer durchschauen und abwehren; im Monolog sicher argumentieren; Reden wirkungsvoll und überzeugend aufbauen; Umgang mit Blackout, Störern und Einwänden trainieren; Publikum richtig ansprechen.
Zielgruppe: Diese Veranstaltung richtet sich an Menschen, die ihr Auftreten vor Gruppen verbessern möchten.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses Seminar am Sonntag, den 08.12.13 von 9.30 Uhr bis 16.30 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Freitag, 29.11.13
Wechseljahre – Tanz der Hormone
Wechseljahre sind keine Krankheit, weder noch sind sie eine biologische Tragödie, sondern wie die Pubertät, ein Aufbruch in eine neue Lebensphase. Diese Sichtweise soll an diesem Abend allen nahegebracht werden, die sich für einen ganzheitlichen Blickwinkel interessieren. Es ist eine wichtige und anspruchsvolle Aufgabe, Frauen darin zu unterstützen, dem Unsinn der über die Wechseljahre verbreitet wird, selbstbewusst die Stirn zu bieten.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet diesen Vortragsabend am Montag, den 02.12.13 von 19.30 Uhr bis 21.45 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Freitag, 29.11.13
„Schön wie ein Model“ – Modelshooting
Möchten Sie einmal aussehen wie ein Model mit perfektem Make-up und Hairstyling und davon Fotos besitzen? Wir setzen Sie ins „rechte Licht”. Sie erhalten ein auf Ihren Typ abgestimmtes, fototaugliches Makeup und Hairstyling. Unter Einsatz moderner Studioblitztechnik und Lichtführung werden ca. 30 Aufnahmen in Profiqualität von Ihnen gemacht. Sie bekommen die drei schönsten Bilder, direkt vor Ort digital bearbeitet und im Format 10 x 15 cm ausgedruckt, zum Mitnehmen. Nachbestellungen in größeren Formaten sind möglich. Eine CD mit Ihren gesamten Fotodateien kann zugeschickt werden.
Mitzubringen: gewünschte Foto-Outfits, Accessoires (Schals, Tücher, Schmuck, Haarschmuck etc.) zum Wechseln.
Das Bildungswerk Raesfeld bietet dieses Seminar am Samstag, den 07.12.13 von 10 Uhr bis 17 Uhr in der Villa Becker in Raesfeld an.
Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter der Tel.-Nr. 02865 10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 05.12.13